Ansiedade ao acordar: por que acontece e como aliviar
Tempo estimado de leitura: 5 minutos Acordar deveria significar começar um novo dia, mas, para algumas pessoas, os primeiros minutos da manhã vêm acompanhados de preocupação, coração acelerado, aperto no peito ou uma sensação estranha de que algo está errado. A ansiedade ao acordar pode acontecer mesmo quando não existe um motivo evidente para estar […]
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